القائمة الرئيسية

الصفحات

قراءة 15 صفحة يوميًا يمكن أن تساعد في تحسين التركيز

قراءة 15 صفحة يوميًا يمكن أن تساعد في تحسين التركيز


الفوائد العديدة للقراءة: الكتب المترجمة

على الرغم من الفوائد العديدة للقراءة، إلا أن الكثير من الناس يفشلون في مواكبتها. الدكتور نيومي هو أستاذ اللغويات في جامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية. بارون بحث مؤخرًا وأشار إلى أنه من الضروري تحديد هدف صغير للقراءة، فمجرد قراءة 15 صفحة يوميًا يمكن أن يكون له فوائد غير متوقعة.

قام الباحثون بتقسيم المشاركين إلى مجموعتين، طُلب من المجموعة الأولى قراءة 15 صفحة يوميًا، وطُلب من المجموعة الأخرى القراءة لمدة ساعة. وأظهرت النتائج أن غالبية الأشخاص في المجموعة الأولى استغرقوا 30 دقيقة كحد أقصى لقراءة الكتاب المكون من 15 صفحة وحافظوا على أهمية القراءة الجيدة. في المقابل، كان لدى المجموعة 2 عدد كبير من القراءات الفردية، ولكن وقت القراءة الكاملة تأخر لعدة أيام أو حتى أسابيع.

وأشار الدكتور بالون إلى أن بعض الناس "يتوقفون في منتصف الطريق" عند قراءة كتاب ما، وفي الواقع، إذا حددت أهدافا محددة وأدرت وقتك بشكل صحيح، فيمكنك إنهاء كتاب طويل بسلاسة وتطوير عادات القراءة الجيدة. كما هو الحال مع التمرين والتدرب على الآلة، فإن الملاءمة أمر ضروري في القراءة. إذا كنت تقرأ كتابًا كل يوم، فيمكنك فهم الموضوعات والأحداث الرئيسية بشكل أفضل وزيادة قدرتك على الفهم.

كما أكد الدكتور بالون على مميزات الكتب الورقية، قائلا إن عملية قراءة الكتب الإلكترونية تنقطع بسبب الإغراءات المختلفة، وحتى خطة القراءة تتوقف تماما. بالمقارنة مع الكتب الإلكترونية، يمكن للكتب الورقية أن تركز انتباه الناس، ويمكن أن تصل محتويات الكتب بشكل أفضل إلى العينين والعقل والقلب. فائدة كبيرة أخرى لقراءة الكتب الورقية هي "الإحساس بالإنجاز" الأقوى. عندما تقوم بتصفح 15 صفحة كل يوم، تتناقض أهداف القراءة الخاصة بك مع الكثافة الفعلية غير المقروءة، مما يساعد على تقدم القراءة.


تعليقات

التنقل السريع