الشخصية النرجسية: أعراضها وتأثيراتها

كلمات مفتاحية: الشخصية النرجسية، الأعراض، الأنا، الغرور، التمركز حول الذات، الاستغلال، التحكم، العلاقات، العلاج

مقدمة

الشخصية النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بشعور زائد بالأهمية والتقدير الذاتي، والحاجة إلى الإعجاب والاهتمام، وعدم القدرة على التعاطف مع الآخرين.

يعاني الأشخاص المصابون بالشخصية النرجسية من مشاكل في العلاقات الشخصية، والعمل، والحياة الاجتماعية بشكل عام.

أعراض الشخصية النرجسية

تشمل أعراض الشخصية النرجسية ما يلي:

• الشعور الزائد بالأهمية والتقدير الذاتي: يعتقد الشخص النرجسي أنه أفضل من الآخرين، وأن لديه حقوقًا خاصة.
• الحاجة إلى الإعجاب والاهتمام: يسعى الشخص النرجسي إلى الحصول على الإعجاب والاهتمام من الآخرين، ويشعر بالنقص إذا لم يحصل عليه.
• عدم القدرة على التعاطف مع الآخرين: لا يستطيع الشخص النرجسي فهم مشاعر الآخرين أو وضع نفسه مكانهم.
• الاستغلال والتحكم: يستغل الشخص النرجسي الآخرين لتحقيق أهدافه، ويحاول السيطرة عليهم.

تأثيرات الشخصية النرجسية

تؤثر الشخصية النرجسية على جميع جوانب حياة الشخص المصاب بها، بما في ذلك:

• العلاقات الشخصية: يعاني الأشخاص المصابون بالشخصية النرجسية من مشاكل في العلاقات الشخصية، حيث يصعب عليهم بناء علاقات صحية.
• العمل: قد يواجه الأشخاص المصابون بالشخصية النرجسية صعوبة في العمل مع الآخرين، وقد يتسببون في مشاكل في مكان العمل.
• الحياة الاجتماعية: قد يجد الأشخاص المصابون بالشخصية النرجسية صعوبة في الاندماج في المجتمع، وقد يشعرون بالوحدة والعزلة.

علاج اضطراب الشخصية النرجسية

لا يوجد علاج محدد للشخصية النرجسية، ولكن يمكن مساعدة الأشخاص المصابين بها من خلال العلاج النفسي.

يهدف العلاج النفسي إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالشخصية النرجسية على فهم مشاعرهم وسلوكهم، وتطوير مهارات التعاطف والتواصل.

نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية

إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فمن المهم أن تضع حدودًا له، وأن ترفض أن تسمح له باستغلالك أو التحكم فيك.

إليك بعض النصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية:

• حدد حدودًا واضحة: أخبر الشخص النرجسي بما تتوقعه منه، وما لا تتوقعه.
• كن حازمًا: إذا تجاوز الشخص النرجسي الحدود التي حددتها، فكن حازمًا معه ورفض السماح له بذلك.
• لا تأخذ الأمر على محمل شخصي: لا تسمح للشخص النرجسي بجعلك تشعر بالسوء عن نفسك.
• ابحث عن الدعم: تحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي عن كيفية التعامل مع الشخص النرجسي.

الخاتمة

الشخصية النرجسية هي اضطراب خطير يمكن أن يؤثر على جميع جوانب حياة الشخص المصاب بها.

إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه مصاب بالشخصية النرجسية، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية.